どうも、どうもトミーです！
今回は…
アフィリエイトには、
全く関係ない話です…(^^;
でも…
私と同じ症状の人にとっては、
本当に深刻なことですから、
参考になれば…と思い、
書かせて頂くことにしました。
私は…
１～２年ほど前から、
偏頭痛と首痛に悩まされてきました。
色んな病院に通いましたけど、
全く改善しないまま時が流れ、
アフィリエイトの作業をしたくても、
全く出来ない日もあったりして、
「これがいいらしい」
こんな話を聞くと、
片っ端から手を出していました。
でも…
どれもダメでした。
それで…
偏頭痛と首痛には関係なさそうですけど、
デトックスをしてみようと思ったんです。
で…
私が選んだデトックスの方法は、
ファスティング(プチ断食)です…(^^
という訳で…
ファスティングをやってみて、
偏頭痛と首痛に効果があったのか、
その辺りのお話をさせて頂きますけど、
私は専門家ではないので、
あくまで参考程度に読んで下さいね…(^^;
私の偏頭痛と首痛の症状
ファスティングによって、
偏頭痛と首痛が治ったのか、
それをお話する前に、
私の症状を少し説明しておきますね。
私の場合…
最初に…
首の筋が痛くなるのですが、
激痛ってほどじゃないんです。
「なんか痛いなぁ～」
こんな感じなんですけどね。
それで…
- 首をまわしてみる
- 首を叩いてみる
- 首を揉んでみる
こんなことを
ずぅ～っとやってたんです。
ですから…
全く落ち着かないので、
集中して仕事ができないんです。
そうこうしてるうちに…
必ずと言っていいほど、
偏頭痛が始まってしまうんです。
そうなってくると…
全く仕事が手に付かなくなって、
横になるしかなくなるんですョ…(^^;
でも…
毎日じゃないんですよね。
１～２週間の間に、
数回ほど発症する感じです。
いずれにしましても…
仕事が手に付かないほどですから、
いくつもの病院で見てもらいましたし、
漢方薬など色んな薬も飲みましたけど、
全く快方に向かう気配はなかったんです。
調子がいいときは、
全く何もないんですけどね…(^^
でも…
なんとかしたいですから、
ネットで色々と調べてました。
すると…
ファスティングが目に入ったんです。
ファステイングをすることで、
カラダの毒素が抜けてくれたら、
偏頭痛や首痛が、
治るかもと期待したんですョ。
でも…
「断食なんて続けられない」
こんな風に思いましたけどね…(^^;
ただ…
藁にもすがる思いでしたから、
デトックス効果が気になって、
一大決心をして、
ファスティングを始めました。
その結果は…
次の章で説明させて頂きますね…(^^
ファスティングの効果は？
ファスティングを調べてみると、
大まかな効果としては以下のような感じです。
- ダイエット効果
- デトックス効果
断食をする訳ですから、
ダイエット効果があるのは当然ですけど、
デトックス効果によって、
偏頭痛や首痛が治るとは書いてません。
ですから…
あまり期待はしてなかったのですが、
可能性がゼロでは無いと思って、
人生で初めて、
ファステイングを始めたんです。
それで…
- 偏頭痛
- 首痛
この２つがどうなったのか、
結論から先にお話しますと、
「見事に完治した！」
こんな結果になったんです。
自分でもビックリですョ…(^^
ただ…
私は断食を続けるなんて、
たぶん無理だろうなと思ってたんです。
ですから…
私でも続けられるように、
専門家の解説は無視して、
全くの我流でやった訳ですけど、
その方法を説明させて頂きますね…(^^
私のファスティングのやり方
ファスティング方法を調べると、
多少は固形物を摂取する方法や、
全く固形物を口にしない方法など、
色んな方法がありますし、
ファスティングをする期間も様々です。
ただ…
私は…
続ける自信はなかったのですが、
固形物は摂取しない方法を選びました。
でも…
断食のストレスを解消するために、
飲み物には一切の制限を掛けませんでした。
ですから…
- ジュース
- コーヒー
- ビール
これらは自由に飲んでました。
私はコーヒーが好きなので、
１日に５杯以上は飲んでましたし、
ビールに関しても
毎日飲んでましたから…(^^;
専門家からすれば、
究極の邪道だと思います(笑)
胃に何も入れない状態で、
コーヒーやビールを飲むんですから、
普通に考えると、
胃が荒れてしまいますからね…(^^;
でも…
何も食べないストレスを解消して、
プチ断食を続けるためには、
私はそうしないと、
続けられないと思ったんですョ。
それで…
３日間のファスティングを
とりあえず始めた訳なんです。
すると…
意外なほど苦しくなく、
想像してたよりスムーズにいって、
あっという間に、
３日間が過ぎました。
なので…
もう少し続けてみようと思って、
４日目以降も何も食べませんでした。
そして…
７日目までは、
大した苦しみもなく続いたんです。
ちなみに…
私はビールを飲むと、
あまり食べたくなるんですョ。
ですから…
食欲を抑えられたのは、
ビールのおかげなのかも…(^^;
でも…
８日目から、
急激に状況が変わりました。
とにかく…
何か食べたくて仕方ないんです。
でも…
なんとか頑張って、
10日目までは我慢できました。
ただ…
そこまででした…(^^;
11日目の朝、
「もういいかな」
こんな風に思ったんですよね。
それで回復食として、
ヨーグルトだけ食べました。
そして…
次の日は、納豆だけを食べました。
でも…
その翌日は我慢できなくて、
普通に食事をしてしまったんですけど…(^^;
という訳で…
私は10日もの間、
固形物は一切取らなかったんです。
その効果として実感できたのは、
以下のようなことだったんですけどね。
- お肌がスベスベになった
- 偏頭痛が完全に治った
- 首痛が完全に治った
ただ…
完全に治ったと言っても、
まだ１ヶ月ぐらいですから、
完全とは言えないかも…ですけど、
１ヶ月も症状が出ないなんて、
今まで無かったことですからね。
ですから…
私にしてみれば、
こんな嬉しいことはないんですョ。
富士山の頂上に登って、
「完全に治ったぁ～！」
こんな風に叫びたいぐらい、
ホント嬉しいことなんです。
今になって考えると、
コーヒーやビールを飲むのは、
「チョット危険だったかな」
こんな風に
思ったりはしますけど、
そうしてたことによって、
食べないストレスを
解消できてたと思うんですョ。
でも…
私の方法は…
他人にはオススメできないですけどね。
いずれにしましても…
体から毒素を出すことで、
色んな病気が治るような気がします。
実際…
- 偏頭痛
- 首痛
この２つが治りましたからね。
どこの病院に行っても、
全く良くならなかったのに、
ファスティングをしただけで、
見事に治ったんですから、
これはシェアしたいなと思った訳です。
でも…
あなたがやるときは、
正しい方法でやって下さいね。
最後に…
私は…
ファスティングによって、
- 偏頭痛
- 首痛
この２つから開放されました。
でも…
必ず治るとは言えないので、
あくまで参考程度に考えて下さいね。
ただ…
- 偏頭痛
- 首痛
この２つで悩んでる人は多いので、
何をやっても効果がない場合、
チェレンジしてみる価値は、
あるんじゃないかと思っています。
私は…
- 偏頭痛
- 首痛
この２つが治ってくれたおかげで、
本当に人生が明るくなりましたョ。
決して大げさではなく、
本当にそんな感じです。
ですから…
ファスティングを試して、
本当に良かったと思ってます。
ただ…
10日間も続けられるとは、
自分でも思ってなかったですけど(笑)
いずれにしましても…
50代にもなれば、
あちこち不具合が出てきますから、
お互いカラダには気を付けて、
頑張っていきましょうね…(^^
で…
全く関係ない話ですけど、
私の息子が働いてる会社は、
病院に備品を卸してて、
息子は営業で病院回りをしてるんです。
なので…
会社からの指示で、
先日「PCR検査」を受けたらしいです。
その結果は「陰性」でした。
とりあえず良かったです…(^^
という訳で、今回はこれでおしまい…(^^
私のコンサルの詳細は、
コチラをご覧下さい。私のコンサルが、
相場より安い理由は、
コチラをご覧下さい。私のプロフィールは、
コチラをご覧下さい。問い合わせ(メール)
suzuki8080ewah_0121★yahoo.co.jp
（★を@に変えて送信して下さい）
